Hvad er intimitet?
Intimitet er vores natur som mennesker – en iboende visdom vi alle har med os fra fødslen . Tænk bare på barnets evne til at:
- være fuldt ud tilstede i nuet – åben og undersøgende
- være sansende, legende, nydelsesfuld og fri på alle planer
- være uskyldig – fri af dom og agendaer
- mærke, følge og frit udtrykke alle sine behov, følelser og grænser.
- falde og slå sig, udtrykke frustration og evt smerte
- give slip, åbne igen og med gå på mod i tillid til verden omkring sig
- give sig fuldstændigt og tillidsfuldt hen til mennesker, dyr og livet
- give ubetinget kærlighed
Mange af os har som nævnt af forskellige årsager mistet kontakten til denne iboende natur og visdom.
Men livet, kærligheden og længslen efter at reconnecte kalder os ALTID hjem igen, hvis vi lytter.
Oftest sker det gennem de nære relationer, som typisk er de, som trigger os allermest. Kærligheden vi så smukt deler, belyser nemlig også vores skygger og dybeste smerte.
Intimitet giver derfor mulighed for at se & mærke:
- de dele af os selv, vi lukker af for, skammer os over, ikke føler os værdige eller elskede i
- der, hvor vi siger ja men mener nej – og omvendt
- der, hvor vi bliver beregnende og manipulerende
- der, hvor vi lader vores grænser overskride eller overskrider andres gennem ord, handlinger og adfærd
- de mønstre og dynamikker, hvor vi disconnecter og skaber afstand til os selv eller den, vi relaterer til
- ALT det, som trænger til at blive mødt bevidst og kærligt, så vi modnes og gammel svigt, smerte og mistillid transformeres og bliver grobund for dyb og nærende forbundethed.
Fra et større perspektiv er det en uendelig smuk og evolutionær proces!
På det menneskelige plan – Ærligt talt?? Pisse konfronterende og udfordrende til tider –
Det kræver både sin mand og kvinde!!
Men det er også enormt kraftfuldt:
Du og jeg - VI - har ikke alene mandatet til at reconnecte med os selv men også til at skabe den forandring, vi ønsker indefra og ud.
Mærk lige den kraft!
Det kræver, vi vælger intimitet til med mod, lyst og villighed til at:
- mærke, udtrykke og tage ansvar for vores behov og grænser – i krop, følelser & seksualitet og derigennem nære liv og forbindelse.
- åbne op, vise og stå ved alt vi er. Både i vores lys, mørke, intense sansninger og følelser.
Det vækker ikke blot genkendelse og skaber tryghed, men inviterer også dem, vi relaterer til, til at have samme mulighed og frihed - modnes, øge vores bevidstheden om og tage ansvar for vores overbevisninger, usunde og uværdige mønstre/dynamikker. Dvs. vi flytter ud af sandkassen og får en kærlig voksen tilstede.
- vælge forbindelse over afstand
WHAT’S NOT TO LIKE?
Løsningen er simpel – ikke nødvendig smertefri eller let.
Min erfaring er dog, det er hele investeringen værd, fordi afkastet er FULD af mere liv, nærvær, ærlighed, respekt, forbindelse samt læring – med plads til nydelse, sjov og leg på rejsen.
Jeg VED, at du kan, hvis du vil!!