Intimitetschallenge
En 24 dages lang challenge til dig der ønsker mere intimitet i dit liv. Intimitet starter altid indefra , derfor dig. Du bliver inviteret til:
- at skabe et kærligere og mere nærende forhold til din krop
- at blive klogere på dit følelsesliv, hvor du evt løber, dulmer og skaber afstand til dig selv og dem du holder af, samt hvordan du kommer tilbage til nærhed og forbindelse.
- at blive klogere din seksualitet, de udfordringer mange oplever og hvordan du kan skabe tryghed i din krop til at åbne dig for mere nærvær og nydelse
- at lave simple øvelser og meditationer som støtter op om ovenstående.
- Få mere bevidsthed på de mekanismer der ligger bag konflikter og utroskab
Må det inspirere og støtte dig til at skabe mere intimitet i dit liv med dig selv og dem du holder af.
Alle videoerne 1-24 ligger på min YouTube kanal.
Kærligheds- og bevidsthedinjektion 1-4.
Denne lille serie på 4 videoer, vil støtte dig i at skabe mere jordforbindelse, kærlighed, bevidsthed og forbindelse. Den vil være relevant både i forhold til din hverdag men også gennem særligt turbulente perioder med intensitet, konflikt og uvished.
Du vil i hver video få mere bevidsthed om de usunde dynamikker, vi kan gå ind i med os selv og hinanden , redskaber og praktiske øvelser til at navigere gennem dem og skabe mere nærvær og kærlighed.