Intimately Alive | Et univers af intimitet | Kropsterapeut Tanja Hoeg Løhndorf

"Mit dybeste ønske er, at støtte mennesker i at huske, hvem de er"

Jeg vil gerne bidrage til en verden, hvor alle føler sig elsket, værdige, forbundne, frie og trygge – i sig selv, i deres relationer og i livet. Unikke og lige på én gang –  lige vigtige og lige værdige. 

 

Jeg tror på, at intimitet, først og fremmest den med os selv, er nøglen til den verden. 

 

Med en kærlig, bevidst og respektfuld indre intim relation, vil vi naturligt møde vores partner, børn, venner, familie, kollegaer mm på samme vis.  På denne måde transformeres verden indefra og ud.

 

Mange forbinder udelukkende intimitet med den seksuelle akt. Samtidig har mange sex fra hovedet
- uden kontakt til krop, følelser, behov & grænser .

Det er mangel af intimitet og roden til mange udfordringer!

Intimitet bærer potentialet for SÅ meget mere nydelse, sanselighed, liv & nærvær end mange oplever den.

Hvad er intimitet for mig?

De fleste mennesker har umødte behov, grænser, der er blevet overskredet, svigt og traumer med sig i bagagen i det intime rum – både kropsligt, følelsesmæssigt og seksuelt. Det skaber en usikkerhed i os og vi kommer let til at gentage vores smertefulde erfaringer igen og igen – uden egentlig at ville det. 


Forskellige overlevelsesstrategier har forårsaget, at mange navigerer gennem livet fra hovedet – distanceret eller helt uden kontakt til krop og følelser. Det skaber samme afstand i de nære relationer samt en masse misforståelser og frustrationer. Mange er bange for at åbne sig, vise sit inderste og har måske mistet tilliden til, at det kan være anderledes for dem.


På mange måder kan intimitet derfor være en sårbar størrelse at invitere ind igen. 


Kender du det?

Udtalelser